ブログ&コラム

エニィタイム初日

今日は生まれて初めてのジムへ

広瀬通り沿いにある24時間営業のジムですね。

家から10分なので行きたい時に行けるし、入会しました。突発的に入会した話は昨日のブログに。

ジムの中には自販機もあります。

もちろんプロテインも売ってました。

とりあえず水を買っていざトレーニング開始です。

まず、ランニングマシーンで走ることに。

半年くらい走るのやめてましたからね…久々に走ります。

ランニングシューズとかめちゃ久しぶりに履きましたw

ランニングマシーンではYouTubeは勿論、様々なコンテンツを閲覧しながら走れます。

YouTubeにアップされてるBiSHのライブ動画見ながら5kgほど走りました。

インドア派な僕には外を走るよりも良いかもしれません。

その後に色々な筋トレマシーンを試してみました。

どこが鍛えられるのかわかりやすく書いてあります。

さらに使い方がわからない場合は

QRコードで読み込めば使い方の動画が見れます。

Wi-Fiも完備してあるので通信制限も気にせずサクサクです。

途中腹筋が攣りそうになったりもしましたが程々に筋肉をイジメつつ、初日はとりあえず2時間ほど滞在して満足。

トレーニング終わりのゴールデンタイムに欠かせないホエイプロテインも摂取。ネットで買ったプロテインがまだ届いてなかったので助かりました。

とりあえず汗だくです。

明日の朝も仕事の前に来よう。

それではー

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