3ヶ月で10kg痩せれたのは良いのですが、リバウンドしてはいけません。

これからは筋肉量を増やしながら体脂肪を落として行きます。

というわけで…

買いました。

タニタの体組成計

インナースキャンデュアル RD-900

体組成計 インナースキャンデュアル RD-900

株式会社タニタのホームページです。体組成計 インナースキャンデュアル RD-900(ブラック)のページです。

Amazonにて半額くらいで買えましたw

これかなり優れものですよ。

Bluetooth対応でiPhoneと連携

Bluetooth通信に対応し、対応のiPhoneアプリにデータを転送。アプリでデータ管理ができます。

毎日スマホで管理できます。最高。

デュアル周波数測定でより正確に

医療分野や研究施設で使われるプロフェッショナル体組成計の技術を取り入れ、2つの周波数で体組成を測定することでより正確な測定が可能です。

正直こういうのって正確な数値が出るのか不安だったので、それなりに良いやつが欲しくて買ってみました。

筋肉量とか、その他諸々わかります。

昨日と今日で測ったら筋肉量が少し上がり体脂肪が少し下がっててテンションあがりました！これが毎日コツコツなれば塵も積もれば山となりムキムキですね。

年単位で記録がたまったら見るの楽しそうですね。1年後が楽しみだなー。

それではー