ブログ&コラム

久々の牛タン

今日は久々の牛タンを食べました。

ご無沙汰していました。

ストイックにタンパク質メインの食事だと、鶏むね肉とか豚ヒレ肉ばかりになってしまって牛タンは食べないでいました。

牛タンも悪くはないんですけどね。

久々に食べる牛タンはもう

最高!!!

でしたw

ジム通いも4ヶ月目に入りまして…

ノースリーブですw

タンクトップは無理ですw

最近は胸筋、肩、上腕二頭筋、上腕三頭筋をメインで最後にスクワット入れてます。

逆三角形になりたいですね。

やめどきがわならなくなって来ましたw

筋トレ楽しいですw

さて、明日は土曜日。

予約にまだ空きもありますのでご予約お待ちしてます!

それではー

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