最近はダイエットも落ち着きまして、脂肪を徐々に減らしながら体重は維持もしくはもう少し増やしつつ筋肉を付けていけるように考えている河村です。

3ヶ月ほど食生活を改善したりジムでトレーニングをしていましたが完全にハマっています。

まず健康でいられる事に喜びを感じます。

体調が良かったり、身体が軽くなったり、筋力が上がったり。時間とともに身体が劣化せずに、むしろ若くなっていく感覚すらあります。

何かを買ったりして満たされる欲求とはまた違う感覚です。自分自身が変わっていくのが面白いわけです。

ヘアスタイルもそうですが、身体自身が良くなるったりなりたい自分に近づく事によって人は幸せになれるものです。

コツコツ、少しずつですが成長していきたいという欲があります。

それは仕事も同じです。もっと綺麗に見えるようなカット。綺麗に染まるカラー。そういった技術も日々考えていますが、最近はカウンセリングをとても考えています。

最初のカウンセリングで話すこと。

カットしながら話すこと。

話をしながらお客様の事を知る事。

人それぞれが安心できる距離感を察知しながら本音を聞き出せるようなカウンセリングができるようにしたいです。

それではー