ブログ&コラム

限界を超えるのが良い発散になります

今日も仕事終わりに

ジムへ

ウェイトトレーニングで腕をメインに

8レップくらいで限界になるように重量選択出来たときはテンションあがりますねー。

限界を超えるために気持ちと気合いを入れてやるのですが、なかなかそれが面白いです。

後は早く身体が変化して欲しいのですが、そこは急には変わるわけないので気長に待つしかないです。もどかしいw

筋トレ終わって帰宅すると一気に眠くなるので12時前ですが寝ることにします!

あ!新しい極潤トリートメントの「フローディア」めちゃ調子良いです!ナチュラルにサラサラな感じが◎

お試しあれ!

それではー

creative wordpress theme