ブログ&コラム 家トレ 2018.03.292018.03.29 by yuuki kawamura 最近は自宅で筋トレしています。 筋トレしてる僕をずっと見てくるボンドくん ジムは辞めました。9ヶ月通いました。 最近のジムでの筋トレはほぼダンベルを使ったトレーニングばかりだったので、ダンベルさえ買えば家でできちゃう事に気が付きました。 それにしてもボンドくんおっきくなったなー 最近はティッシュBOXを破壊するのとソファーの角をフリンジにするのにハマっています。 猫のしつけは大変です。 とにかく元気でなにより。 それではー おすすめ記事はこちら乾かし方日曜日の夜食生活の変化ロバートグラスパー毛量調整の話今日も creative wordpress theme