食レポ

生姜焼き

こんばんは河村です。


(自撮りから始まる謎のブログ)

今日は

「冷蔵庫の中身を勝手に紹介しちゃいましょうのコーナー!!!」

誰も求めてないと思いますが勝手に紹介します。

卵ですね。
こちらを見てみると、もうあと2個しかありません…。

卵は毎日2〜4個食べているので

まだ22個あります。

完全栄養食品バンザイ!!!

毎朝2個必ず食べます。

豚の生姜焼き用の豚肉です。

夜は週一で必ず生姜焼きを作ります。

ささみ。朝ご飯に茹でて食べます。

鶏胸肉。朝ご飯に茹でて食べます。

6日分の弁当のおかず

鶏もも肉。茹でてお弁当にして職場に持っていきます。

麻婆豆腐用の豆腐です。


(この前大成功だった麻婆豆腐。)

飲み物は、

無脂肪牛乳。無脂肪です。

ハートランド、ヒューガルデンホワイト、日本酒

そして

銀缶。

完璧です。

そんなわけで今夜は

豚の生姜焼き卵乗せ丼。

簡単なのに美味い。

それではー

creative wordpress theme